{"id":50278,"date":"2025-02-04T10:49:23","date_gmt":"2025-02-04T13:49:23","guid":{"rendered":"https:\/\/radiorevelacionfm.cl\/?p=50278"},"modified":"2025-02-04T10:49:23","modified_gmt":"2025-02-04T13:49:23","slug":"dia-mundial-contra-el-cancer-como-ayuda-el-deporte-a-la-rehabilitacion-de-una-persona-diagnosticada-con-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiorevelacionfm.cl\/?p=50278","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial Contra el C\u00e1ncer: \u00bfC\u00f3mo ayuda el deporte a la rehabilitaci\u00f3n de una persona diagnosticada con c\u00e1ncer?"},"content":{"rendered":"
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D\u00eda Mundial Contra el C\u00e1ncer: \u00bfC\u00f3mo ayuda el deporte a la rehabilitaci\u00f3n de una persona diagnosticada con c\u00e1ncer?<\/span><\/strong><\/p>\n

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El deporte y la actividad f\u00edsica tienen un papel crucial en la rehabilitaci\u00f3n de pacientes con c\u00e1ncer, tanto durante como despu\u00e9s del tratamiento. En el contexto del D\u00eda Mundial Contra el C\u00e1ncer<\/strong>, es importante destacar los beneficios tangibles de la actividad f\u00edsica en estos pacientes.<\/p>\n

\u201cLa evidencia cient\u00edfica respalda que el ejercicio no solo mejora la salud f\u00edsica, sino que tambi\u00e9n tiene impacto en la calidad de vida y en reducir el riesgo de muerte en personas diagnosticadas con c\u00e1ncer. Seg\u00fan los estudios m\u00e1s recientes, el ejercicio de fuerza muscular reduce el riesgo de muerte en un rango entre el 10% y el 17%. Si a esto se le suman ejercicios cardiovasculares, los beneficios pueden aumentar a\u00fan m\u00e1s\u201d agrega \u00d3scar Puga, Onc\u00f3logo Asesor de Sportlife.<\/p>\n

Adem\u00e1s, los pacientes que practican ejercicio junto con una dieta adecuada pueden experimentar mejoras en su composici\u00f3n corporal, como una reducci\u00f3n en la masa grasa, niveles de insulina m\u00e1s bajos, una mejora en el perfil lip\u00eddico y una disminuci\u00f3n de los procesos inflamatorios. Todo esto contribuye a una mayor calidad de vida, reduciendo, entre otros, los s\u00edntomas de depresi\u00f3n que son comunes en personas con c\u00e1ncer.<\/p>\n

Para pacientes sobrevivientes de c\u00e1ncer de mama, los entrenamientos de alta intensidad y los ejercicios de intervalos han mostrado ser particularmente beneficiosos, no solo porque mejoran la salud cardiovascular, sino tambi\u00e9n porque ayudan a manejar el estr\u00e9s y reducen el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares, que son una causa significativa de mortalidad en estas personas.<\/p>\n

Por su parte, los pacientes que se someten a cirug\u00eda, la pr\u00e1ctica de ejercicio previo puede disminuir las complicaciones postquir\u00fargicas, acelerando la recuperaci\u00f3n y mejorando la salud general.<\/p>\n

En cuanto a aquellos que inician tratamientos como la quimioterapia o radioterapia, hacer ejercicio antes, durante y despu\u00e9s del tratamiento puede ayudar a mitigar los efectos secundarios. Ayuda a reducir la fatiga, mejora los niveles de energ\u00eda, contribuye a un mejor descanso nocturno, disminuye la ansiedad y, en muchos casos, reduce el edema de las extremidades, que es una complicaci\u00f3n com\u00fan.<\/p>\n

Es fundamental que estos programas de ejercicio sean personalizados y supervisados por profesionales especializados, ya que cada paciente tiene necesidades y limitaciones diferentes. Un enfoque adaptado a cada persona maximiza los beneficios y asegura una rehabilitaci\u00f3n m\u00e1s efectiva y segura.<\/p>\n

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