{"id":49920,"date":"2025-02-17T10:34:34","date_gmt":"2025-02-17T13:34:34","guid":{"rendered":"https:\/\/radiorevelacionfm.cl\/?p=49920"},"modified":"2025-02-17T10:34:34","modified_gmt":"2025-02-17T13:34:34","slug":"la-depresion-infantil-una-realidad-que-no-podemos-ignorar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiorevelacionfm.cl\/?p=49920","title":{"rendered":"\u00abLa depresi\u00f3n infantil: una realidad que no podemos ignorar\u00bb"},"content":{"rendered":"
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\u00abLa depresi\u00f3n infantil: una realidad que no podemos ignorar\u00bb<\/span><\/strong><\/p>\n

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El periodo de vacaciones lo relacionamos con tiempos de disfrute y descanso, sin embargo, no siempre es as\u00ed. Diversos factores pueden impactar negativamente el bienestar de los ni\u00f1os y ni\u00f1as, por lo que es importante estar atentos a sus conductas y algunas se\u00f1ales que nos pueden alertar sobre problem\u00e1ticas a nivel de salud mental.<\/p>\n

Uno de los diagn\u00f3sticos que se puede presentar, es la depresi\u00f3n infantil. Esta es una realidad que afecta a un n\u00famero creciente de ni\u00f1os y ni\u00f1as en todo el mundo. Caracterizada por sentimientos persistentes de tristeza, p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades antes disfrutadas y cambios significativos en el comportamiento, esta condici\u00f3n puede tener un impacto profundo en su desarrollo emocional y social.<\/p>\n

Algunas de las se\u00f1ales que puede identificar en los ni\u00f1os y ni\u00f1as con depresi\u00f3n son: tristeza persistente o irritabilidad, p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades antes disfrutadas, cambios en los h\u00e1bitos alimenticios o del sue\u00f1o, dificultad para concentrarse, sentimientos de inutilidad o culpa, aislamiento social, pensamientos de muerte o suicidio, entre otros.<\/p>\n

El entorno tambi\u00e9n puede afectar a los menores y provocar estados de baja energ\u00eda. Los factores de Riesgo puedes ser historia familiar de depresi\u00f3n, estr\u00e9s prolongado en caso de divorcio de los padres o cambios de casa, problemas m\u00e9dicos cr\u00f3nicos, baja autoestima y dificultades en las relaciones Sociales o experiencia de acoso escolar.<\/p>\n

El apoyo familiar es un factor clave en la prevenci\u00f3n y el tratamiento de la depresi\u00f3n infantil. Padres, madres y cuidadores pueden desempe\u00f1ar un papel fundamental al mantener espacios de interacci\u00f3n y comunicaci\u00f3n, favorecer la expresi\u00f3n de emociones y que estas sean validadas por los adultos, promover h\u00e1bitos de vida saludables, como una alimentaci\u00f3n equilibrada y suficiente sue\u00f1o.<\/p>\n

Dentro de los factores protectores para combatir la depresi\u00f3n, es necesario \u00abambiente familiar c\u00e1lido y seguro, buenas habilidades de autorregulaci\u00f3n, buen apoyo social de amigos y familiares y acceso a servicios de salud mental, as\u00ed como tambi\u00e9n el ejercicio o comenzar a realizar alguna actividad f\u00edsica, ya que ayuda a mantener un mejor estado de \u00e1nimo y reducen el estr\u00e9s. Precis\u00f3 la profesional Andrea Mira, Acad\u00e9mica de la Escuela de Terapia Ocupacional de la Universidad Andr\u00e9s Bello.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>

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