{"id":48579,"date":"2024-12-05T19:02:46","date_gmt":"2024-12-05T22:02:46","guid":{"rendered":"https:\/\/radiorevelacionfm.cl\/?p=48579"},"modified":"2024-12-05T19:02:46","modified_gmt":"2024-12-05T22:02:46","slug":"injuv-promueve-el-autocuidado-como-prioridad-del-bienestar-integral-de-las-juventudes-de-la-region","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiorevelacionfm.cl\/?p=48579","title":{"rendered":"INJUV promueve el autocuidado como prioridad del bienestar integral de las juventudes de la regi\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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INJUV promueve el autocuidado como prioridad del bienestar integral de las juventudes de la regi\u00f3n<\/span><\/strong><\/p>\n

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Con el objetivo de resaltar la importancia del deporte y la vida sana como herramientas de autocuidado, fomentar la participaci\u00f3n de las juventudes \u00a0en actividades al aire libre e inspirar a una reflexi\u00f3n sobre los beneficios del contacto con la naturaleza como \u00a0factor protector de la salud f\u00edsica y mental, el Instituto Nacional de la Juventud de la regi\u00f3n, realiz\u00f3 la actividad Juventudes, Remos y Autocuidado.<\/em><\/p>\n

El escenario de la jornada\u00a0 fue el Puente Piedra del Indio en la comuna de Coyhaique, donde el equipo INJUV junto a un instructor especializado en deportes acu\u00e1ticos, dieron el vamos a la actividad y entregaron a las juventudes participantes todo el equipo necesario para poder desarrollar el descenso en balsa por el R\u00edo Simpson.<\/p>\n

\u201cEstas iniciativas promueven que las juventudes realicen actividades al aire libre, lo que contribuye en su bienestar integral, ya que estas no solo fortalecen su salud f\u00edsica, sino que tambi\u00e9n tienen un impacto positivo en su salud mental. El contacto con la naturaleza contribuye a reducir el estr\u00e9s, la ansiedad y los s\u00edntomas de depresi\u00f3n, mientras que fomenta la creatividad, la resiliencia y el sentido de conexi\u00f3n con el entorno\u201d, sostuvo el director regional de INJUV Ays\u00e9n, Camilo Trivi\u00f1o Urtubia.<\/p>\n

En la misma l\u00ednea, indic\u00f3 que \u201cestas experiencias brindan oportunidades para desarrollar habilidades sociales, promover h\u00e1bitos saludables y desconectarse de la tecnolog\u00eda, lo que es especialmente relevante en un mundo cada vez m\u00e1s digitalizado. En regiones como la nuestra, con sus paisajes \u00fanicos, estas actividades pueden ser una herramienta poderosa para que las juventudes encuentren equilibrio y bienestar\u201d, puntualiz\u00f3 el director regional de INJUV Ays\u00e9n.<\/p>\n

En tanto, Sof\u00eda Marzuca Espinoza, indic\u00f3 que \u201cme pareci\u00f3\u00a0 una s\u00faper entretenida actividad, gratificante y nutritiva porque siento que le falta mucho a la comunidad joven, poder contar con este tipo de espacios, sobre todo de autocuidado, es s\u00faper atractivo para todas las edades, pero sobre todo para las y los j\u00f3venes\u201d.<\/p>\n

Gustavo Ballestero Mu\u00f1oz, joven participante, destac\u00f3 la iniciativa de INJUV Ays\u00e9n y se\u00f1al\u00f3 que \u201crecomendar\u00eda esta actividad totalmente, a la comunidad joven y ni\u00f1as y ni\u00f1os ahora que van a salir de vacaciones, son s\u00faper buenas instancias porque contamos con un buen desarrollo en turismo ac\u00e1 en la regi\u00f3n de Ays\u00e9n\u201d.<\/p>\n

Cabe destacar que este encuentro deportivo se llev\u00f3 a cabo a trav\u00e9s del programa de bienestar y autocuidado de INJUV Chile, Hablemos de Todo, que cuenta tambi\u00e9n con un servicio de chat en l\u00ednea gratuito, donde psic\u00f3logas y psic\u00f3logos atienden las consultas de las y los j\u00f3venes. Se encuentran operativos de lunes a viernes de 10:00 a 21:00 horas y los s\u00e1bados de 11:00 a 17:00 horas. A trav\u00e9s de la entrega de informaci\u00f3n, contenci\u00f3n o derivaci\u00f3n buscan dar respuesta eficaz a problemas o consultas de bienestar y autocuidado, las conversaciones entre las juventudes y el profesional de la salud mental son totalmente confidenciales.<\/p>\n

Las subtem\u00e1ticas que se han priorizado durante este a\u00f1o 2024 con las juventudes de la regi\u00f3n son: Pr\u00e1ctica sexual segura; Actividad f\u00edsica y recreaci\u00f3n; Bullying o Acoso Escolar; V\u00ednculos sexo-afectivos; Trastorno de la conducta alimentaria; Salud menstrual Embarazo no planificado; Ciberacoso; Violencia Ginecobstetricia; Violencia sexual; Discriminaci\u00f3n por diversidad; Alimentaci\u00f3n y Convivencia vial.<\/p>\n

Las y los j\u00f3venes interesados en obtener informaci\u00f3n referente a los diversos temas mencionados anteriormente pueden acceder a trav\u00e9s del siguiente link: http:\/\/hablemosdetodo.injuv.gob.cl<\/a> , escribirnos a nuestras redes sociales,\u00a0 Fan Page, Instagram y Twitter @injuvaysen\u00a0o visitarnos presencialmente en la Direcci\u00f3n Regional de INJUV Ays\u00e9n, ubicada en Manuel Rodr\u00edguez #239, Coyhaique, de lunes a viernes durante las ma\u00f1anas de 09:00 a 13:00 horas y en la tardes de 14:00 a 17:30 horas, viernes hasta las 16:00 horas.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>

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