{"id":31446,"date":"2023-05-31T11:16:47","date_gmt":"2023-05-31T14:16:47","guid":{"rendered":"https:\/\/radiorevelacionfm.cl\/?p=31446"},"modified":"2023-05-31T11:16:47","modified_gmt":"2023-05-31T14:16:47","slug":"dia-mundial-sin-tabaco-los-beneficios-de-vivir-libre-de-humo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiorevelacionfm.cl\/?p=31446","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial Sin Tabaco: los beneficios de vivir libre de humo"},"content":{"rendered":"
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D\u00eda Mundial Sin Tabaco: los beneficios de vivir libre de humo\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n

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Cada 31 de mayo, el mundo se une para conmemorar el D\u00eda Mundial Sin Tabaco, una iniciativa global que busca concienciar sobre los efectos nocivos de su consumo y promover la importancia de abandonar este h\u00e1bito. De acuerdo a la\u00a0Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a> (OMS), 52 chilenos mueren por d\u00eda a causa del tabaquismo y el 16% del total de los fallecimientos que se producen en el pa\u00eds pueden ser atribuidos a esta causa. Asimismo, anualmente, el tabaco afecta a m\u00e1s de 62 mil personas por enfermedades pulmonares (EPOC); 31 mil por patolog\u00edas cardiacas; 12 mil por accidentes cerebrovasculares; y, 8 mil 500 por c\u00e1ncer.<\/p>\n

\u201cTiene consecuencias devastadoras para nuestra salud. Da\u00f1a directamente a los pulmones, provocando enfermedades cr\u00f3nicas como bronquitis y enfisema. Adem\u00e1s, aumenta el riesgo de c\u00e1ncer pulmonar, de boca, de lengua y otros tipos. Tambi\u00e9n altera nuestro sistema cardiovascular, aumentando el riesgo de infarto al miocardio, de accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades al coraz\u00f3n. El humo afecta a las personas que nos rodean, incrementando las patolog\u00edas respiratorias, especialmente en ni\u00f1os y pacientes con preexistencias\u201d, explica el\u00a0Dr. Juan Carlos Molina, cirujano de T\u00f3rax de Cl\u00ednica Santa Mar\u00eda.<\/p>\n

En Chile, las cifras de tabaquismo marcan una tendencia a la baja. Seg\u00fan la \u00faltima\u00a0Encuesta Nacional de Salud<\/a> (2016-2017), se registr\u00f3 una disminuci\u00f3n en la prevalencia de consumo de tabaco de un 42,2% a un 32,5% en poblaci\u00f3n de 15 a 65 a\u00f1os y m\u00e1s.<\/p>\n

El Dr. V\u00edctor Leiva, broncopulmonar de Cl\u00ednica Ciudad del Mar, sostiene que esto se puede deber a dos razones: las normativas que regulan el consumo del tabaco y el mayor acceso a informaci\u00f3n respecto a sus efectos nocivos en la salud. \u201cEsto redunda en una disminuci\u00f3n en la prevalencia, sobre todo en edades tan cr\u00edticas como son las m\u00e1s j\u00f3venes. Sabemos que el consumo del tabaco parte entre los 13 y los 14 a\u00f1os, lo que en el largo plazo puede determinar importantes enfermedades respiratorias\u201d, afirma el especialista.<\/p>\n

Adem\u00e1s de demostrar las consecuencias de este mal h\u00e1bito, los profesionales de la salud resaltan los beneficios de dejar de fumar para vivir de manera m\u00e1s saludable, tanto f\u00edsica como mentalmente.<\/p>\n

\u201cEs importante entender que nunca es tarde, que siempre hay cambios positivos. Se empiezan a ver los efectos cardiovasculares, baja la presi\u00f3n arterial y la frecuencia card\u00edaca. Despu\u00e9s, cuando van pasando los meses, mejora la selecci\u00f3n mucosa respiratoria, el tejido pulmonar comienza a recuperarse de a poco y, al cabo de los a\u00f1os, reduce el riesgo de tener accidentes cardiovasculares, tanto cerebrovasculares como al coraz\u00f3n, adem\u00e1s de ir disminuyendo las posibilidades de desarrollar alg\u00fan tipo de c\u00e1ncer relacionado, en especial, el pulmonar\u201d, detalla el\u00a0Dr. Francisco Su\u00e1rez, cirujano de T\u00f3rax de Cl\u00ednica Santa Mar\u00eda.<\/p>\n

Por su parte, el\u00a0psic\u00f3logo de Vidaintegra, Fernando Marchant,\u00a0destaca: \u201cDesde el punto de vista de la salud mental, entender que se avanza en la capacidad de reducir la frecuencia e intensidad del acto, les devuelve a las personas el sentimiento de autocontrol y de ir mejorando su estado an\u00edmico, entendiendo que pueden manejar mejor su ansiedad por v\u00edas alternativas y creativas\u201d, asegura. Adem\u00e1s, seg\u00fan el profesional, la condici\u00f3n f\u00edsica se ver\u00e1 beneficiada, lo que permitir\u00e1 tener mejores pensamientos y emociones.<\/p>\n

En este proceso, ser\u00e1 fundamental buscar apoyo profesional a fin de obtener \u00e9xito, como se\u00f1ala el Dr. Felipe Rivera, broncopulmonar de Cl\u00ednica D\u00e1vila: \u201cLa mayor\u00eda de las personas que intentan dejar de fumar sin un programa o sin conocer lo que hay que hacer suelen fracasar, solo un 3% -m\u00e1ximo un 5%- lo logra exitosamente con pura voluntad. As\u00ed, el riesgo de que el paciente no quiera intentarlo nuevamente es alto, tras fracasar por su cuenta\u201d.<\/p>\n

\u201cPor tanto, todos los individuos que quieran dejar de fumar deben, en lo posible, recurrir a un profesional que los gu\u00ede en este proceso y recordar que, sin voluntad, no hay tratamiento que sirva\u201d, concluye el especialista.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>

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